大约一年前,我决定更认真地对待跑步。对一些人来说,这就意味着要参加一场超级马拉松训练,或者最终打破一英里的纪录,但对我来说,这只意味着一次跑五分钟以上而不想死。

显然,我从来都不是天生的跑步者。当然,我经历过比平时更喜欢跑步的冲刺,但它永远不会坚持,最后我又回到了我的健身计划。那就是好的,但是一天又一天的无聊。在我的身体像以前,我只能用椭圆机很多次,真的吗?再来一次?

当我最终开始跑步时,我知道这是一个很大的承诺。我仍然有回想起高中足球选拔赛,那里的冲刺很丰富,我的氧气水平是…不是。这一次,我慢慢地工作,尽我所能把里程增加到最小的距离,尽量不仓促行事。快进几个月,我发现自己“很容易”跑了三英里——就像,我不必每15秒检查一次表。这绝不是轻而易举的事,而是我从一开始就取得的巨大进步。

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但我想找到方法让这个过程更加愉快。

我开始找骗子来帮助我,从播放列表建议到运动鞋建议和跑步博客。这些肯定有帮助,但是有我的钥匙,电话,手上的其他东西让我分心。我感觉我不能集中精力在我的步伐或呼吸上,同时拿着一些东西,比如尝试着摩擦我的胃和拍拍我的头。我还发现,如果我拿着电话,就不可能断开它。我知道听起来无害,但所有这些无关的废话真的开始影响我了。

在我的跑道上,我开始注意到那些腰间包着小屁股的人。

我的内高中女生会全力以赴:这是什么,1994?但当我意识到他们手里没有拿着任何东西时,我的判断突然停止了。这似乎是最明显的概念,但我有一个大问题:

当我在当地的轨道上小跑的时候,我能忍受我的骄傲吗?我能接受像迪斯尼乐园的游客一样直挺挺的样子吗?

如果它能让我成为一个更好的跑步者,我想,为什么不呢?

我上网时偶然发现了一个TENSIY以我的标准来说,少一点书呆子-翻转带.它看起来比你普通的霓虹灯腰包要谨慎得多,说明上说它可以容纳我在训练中需要的一切,亚搏彩票app下载有多个隔间,对我的衣服和身体零滑动。它不祥地坐在我的亚马逊购物车里,我意识到我对它没有期望事实上更改我的跑步记录。但我觉得除了几块钱(可能还有我的时尚感),没有什么可以失去的。所以点击,那是我的。

一旦它到达,我立刻开始用它来装我所有的日常用品。钱和卡,钥匙,查克棒,也许是小吃。起初,当我慢跑的时候,系上腰带感觉有点奇怪,就好像我真的在用衬衫口袋装笔一样。但经过几次尝试,我被卖掉了。一切都保持原样。我再也不用担心在尝试在Spotify上翻唱歌曲时会把所有的事情都搞砸了。我可以专注于我的速度目标,运行部分?-而不是我的电话。

皮带迫使我,以最好的方式,忘记Instagram,只是爆炸音乐,和.

对,我很怀疑。但自从系上安全带后,我一直想知道没有它我怎么跑过。在过去的几个月里,我每周都能增加跑量和配速。也许都在我的脑子里,也许我把必要的工作放进去,或者是腰带给了我在长跑中寻找的自由。不管怎样,每次我把运动鞋系得这么紧,我都会变得更有自信,所以我最近完成了我的第一次10公里赛跑。当然,我一直系着腰带。

当然,超级健康的妈妈们带着两个婴儿车还在公园里绕着我跑。但是现在,我会考虑自信地摇一摇跑步带,几圈稳定下来,就是一场真正的胜利。

Nichole Frantangelo是一名自由撰稿人和专注于食品的社交媒体经理,健康,和娱乐。当你不在咖啡店打字的时候,你可以看到她在布鲁克林附近跑步或在泽西海岸的海滩上放松。

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