如果你曾经参加过婚礼,你知道一个残酷的事实:有些人就是不会跳舞。

当然,没人希望有一个充满弗雷德·阿斯泰尔斯的舞池,但是有没有真正的,为什么有些人只是感觉不到节拍?(有点!)你能修好吗?(是的!)

所以,如果你更倾向于公鸭舞蹈等级表的结尾(我用的几乎是科学的公鸭巴里什尼科夫这里的刻度)有希望。科学家和舞蹈专业人士对如何成为一名更好的舞者有一定的了解,即使你认为你有两只左脚。

节奏会让你

全球地,几乎每种文化都有加入了某种形式的舞蹈.那是因为节奏自然地影响着我们。当你听到你喜欢的音乐(或者你讨厌的音乐,它的节拍仍然很好听)。你的身体想要随着节奏及时移动。你可能不会突然进入月球漫步,但几乎所有的人都会点头或不自觉地用音乐敲打脚趾。

即使是胎儿也是如此!妈妈们说,当某些歌响起时,孩子们会到处乱踢(我最小的妹妹显然是真的?在子宫里的花栗鼠圣诞歌中,和一项研究来自杜克大学的研究发现,婴儿可以检测子宫中的节奏。

但这并不那么简单。音乐家法瑞尔贾斯汀·比伯他们抱怨观众对他们的歌曲拍手叫好。作为一个教过即兴演奏的人,我知道第一手发现节拍并不总是自然的。这甚至不包括所有在舞池里的爸爸,他们看起来从未遇到过节奏的概念。

对于一小部分人来说,这种缺乏节奏的现象有一个名字:节拍性耳聋。一学习麦吉尔大学发现百分之三的人患有先天性娱乐症(可能会成为我的俗名)。这意味着他们不能通过任何音调感知音乐,计时,或节奏。

有趣的人中有一小部分被认为是“打聋”。如他们在任何形式的音乐中都找不到节拍。这项研究发现了两个这样的失聪者。虽然他们可以用节拍器计时,一旦真正的音乐进入画面,他们迷路了。

你(或你的舞蹈家朋友)被打聋了吗?大概不会。非常罕见。虽然几乎所有人都有某种节奏感,即。,他们可以轻拍自己的脚,这并不意味着他们有很好的节奏感。记住那些坏拍手贾斯汀比伯大叫?他们只是在拍手,而不是正确的为音乐的风格而跳动。他一停下来纠正听众,他们能够正确地做到这一点。很抱歉这么多次提到比伯:他只是证明了一点。

对,有些人节奏感不好。根据我的经验,那些人认为我只是不擅长节奏从未尝试过学习。但是有了一点指导,他们可以找到一个基本的节拍。

如果你不愿意相信一个即兴老师/自由撰稿人对舞蹈艺术的信任,这是一个真正的专业人士的POV。“如果你给自己足够的时间并致力于学习过程,即使是最有挑战性的人也能在任何年龄段发展他们的节奏。说李普斯顿,北京舞蹈学院的教员。当然,不是每个人都会出击鞭打-风格切分,但即使有节奏的挑战也能找到节奏…通过练习。

她用舞蹈科学蒙蔽了我的双眼。

所以,如果大多数人不被打聋,节奏不是唯一的答案,还有什么让跳舞如此难?好,诺森布里亚大学和其他一些大学最终决定学习舞蹈,因为这是一种求爱和吸引的形式,得到的科学爱相对较少,尤其是人们有时评估配偶潜力仅凭他们的动作。这项研究的目的是找出使男女之间更具吸引力的动作。注:本节中的所有研究都基于异性吸引力。对不起的。

对女人来说,涉及臀部摆动和手臂和大腿不对称运动的舞蹈被认为是最吸引人的。所以,可能有点像.

研究得出结论,髋关节运动可能表明生育能力和增加男性吸引力。生育能力自从另一项研究发现脱衣舞女每跳一圈舞能赚更多的钱后,男人们似乎就开始跳舞了。当他们排卵时.所以,女士,如果你真的想让一个男人兴奋和烦恼,告诉他一个鸡蛋刚刚掉进你的输卵管。

但是男人能做些什么性感的动作让自己看起来像舞池里的屈伏塔?好,根据诺森布里亚大学,女性喜欢“颈部和躯干运动的变异性和振幅以及右膝运动的速度”。

哦,伙计,记得在魔力麦克钱宁·塔特姆把他的右膝?他的膝盖真的是我最不关心的那舞蹈,但那一定是我,因为研究表明一切都与脖子有关,躯干,膝盖。所以,按照这种逻辑,是有史以来最性感的舞蹈之一。

这项研究还详细分析了这个视频,女性可以使用这个VID作为指导。

现在,也许我疯了,但那看起来并不是很好的舞蹈。男阿凡达扮演跑步者,为了大声呼喊!所以我们必须不断剥洋葱皮才能找到另一层糟糕的舞蹈谜团。

羞耻,羞耻,羞耻

正如诺森布里亚大学的好人指出的那样,舞蹈常被用作求爱的一种形式。即使你不想找个生活伴侣,社交舞蹈有很强的性成分。猜猜看,性和移动的身体还伴随着什么?羞耻!

跳舞,移动你的身体,尝试性感都是相当脆弱的行为。因为如果你做得不好,人们认为你看起来很蠢,你被拒绝了,结果你很尴尬。这种对尴尬的恐惧常常使人们在舞池里变得僵硬和不舒服。

也,舞蹈并不总是被拥抱的。有成堆的故事属于高中禁止舞蹈或者放“给耶稣留下空间”在适当位置键入规则。虽然自由自在的不是纪录片,它是基于真正的“不许跳舞”镇.

帕布罗·所罗门,休斯顿当代舞蹈剧院的艺术家和前教师,他说他的很多学生都来自舞蹈和羞耻的背景。对于那些学生,“他们不仅要教他们的身体随着音乐及时运动,但他们必须经常克服被压抑的内疚和恐惧的僵硬和尴尬。”

所罗门发现,克服跳舞可能带来的尴尬,获得了最大的增长。“许多人都非常紧张,害怕尴尬或被嘲笑,以至于任何企图行动的企图似乎都在等待某种可怕的反应。”所罗门说。一旦学生放松了,他们更容易找到节奏,这使得他们对自己的能力有更好的协调和信心。

在我看来,尴尬和羞耻是人们跳舞时最讨厌的原因。或者至少,为什么跳舞真差劲。现在,我有很好的节奏感,上了一年级到大学的舞蹈课,以音乐剧为生。如果你需要波尔舞曲和单脚尖旋转,我明白了(我是说,我不会去ABT,但我并不可怕)。但让我加入俱乐部?Sweet Jesus这真是一件可悲的事!

不是因为我不知道怎么跳舞。这是因为没有舞步的想法让我觉得很尴尬。所以,我看起来像个笨拙的怪人(如果我尝试跳舞的话),因为我对每一个动作都很有自知之明。

现在,我不是说每个人都像我,但潜在尴尬的风险往往超过许多人跳舞的回报。如果每个人都能“像其他人一样跳舞”我们可能会过得更好(而且我们不必再看到一个穿着波西米亚式连衣裙的女孩在田野里打转的照片上的引用)。

你必须练习

跳舞难的另一个原因?因为这很难。但是 所罗门发现几乎所有的舞蹈学生都随着时间的推移而变得更好,不管他们开始有多糟糕。但这需要练习。我们中的大多数人不会为了一年一次的婚礼而去舞蹈室。

如果你想在社交舞方面做得更好?好,除非华尔兹回来,没有地方可以改善。你必须冒着冒着踏入舞池的风险,带着一堆酷,性感的人,尽你所能。连学习的动作都没有!你只需要稍微旋转,不对称地移动你的手臂,直到你找到正确的方向。

当你觉得自己是个差劲的舞者时,你不太可能找到很多机会来学习如何变得更好。相反,你忽略它,喝得太多了,当你最喜欢的歌响起时,在你侄女的成人礼上做些蹩脚的动作。

舞蹈对人类来说是完全自然的,而且极其复杂:它需要处理音乐的能力,了解节奏,并具有良好的协调能力,能够做基本动作。你必须这么做在陌生人面前挥动你的身体,不要感到有自我意识。说真的?令人惊讶的是可以跳舞。

仍然,这是舞蹈挑战的希望。如果你想快点好起来,别再尴尬了,练习找到节奏,让右膝去城里。

Amber Petty是洛杉矶作家,也是Greatist的定期撰稿人。亚搏接下来,她将在新的双月专栏中分享她的减肥旅程,渺茫的机会.从她的VIA学习唱歌唱一首不同的曲子在Instagram上跟踪她@琥珀色的.

读下面这个: 这些舞蹈训练视频是送给我亚搏彩票app下载们所有人的礼物